Mahis ryhmät

Luovuus

• Luova-ryhmä
  Luova ilmaisu on aisteihin, mielikuvitukseen ja eri ilmaisukeinoihin perustuvaa toimintaa, jossa pääset vapauttamaan piileviä voimavaroja ja luovia voimia. Kokeilemalla rohkeasti eri tekniikoita päästät luovuutesi valloilleen sekä edistät luottamusta omiin kykyihisi.

Liikunta

• Taukoliikunta
  Otetaan yhdessä lyhyt tauko liikunnalle, vetreytetään lihaksia ja venytellään!
• Kävelyfutis
  Kävelyfutista pelataan Urheilukeskuksella (Ruutikellarintie 6) joka maanantai hyvällä meiningillä. Tule mukaan pelaamaan ja tutustumaan lajiin, tarvitset mukaan vain sisäkengät ja rennot vaatteet!
• Uimahalliryhmä
  Miltä kuulostaisi aloittaa tiistai uinnin merkeissä? Vesi on erinomainen liikuntaympäristö, ja siinä liikkuminen sopii lähes kaikille. Uinti parantaa hengitys- ja verenkiertoelimistön kuntoa, lihaskestävyyttä ja huoltaa lihaksia. Tapaamme uimahallin aulassa klo 8.00–8.15, jolloin ohjaajalta voi ostaa uimahallilipun. Uintimaksuun sisältyy myös kuntosalin käyttö.
• Pelataan yhdessä
  Pelataan yhdessä erilaisia pelejä.

Voimaa vertaisuudesta

• Yhteisökokoukset
  Yhteisökokouksissa voit vaikuttaa Mahiksen toimintaan esittämällä toivomuksia tai ideoita toiminnan sisällöstä, päivittäisestä arjesta tai rutiineista. Kokouksia järjestetään kolmen kuukauden välein.
• Gospel -ryhmä (vertaisohjaajan vetämä)
  Kuunnellaan yhdessä hengellistä musiikkia.
• Minun musiikkiani -ryhmä (vertaisohjaajan vetämä)
  Kuunnellaan yhdessä musiikkia, jaetaan omia sekä muiden lempikappaleita. Genrellä ei ole väliä, kunhan biisi saa sinut hyvälle tuulelle.

Luonto

• Luontoryhmä
  Jos olet luonnosta kiinnostunut, niin tulethan mukaan. Ryhmän tarkoitus on virkistäytyä luontokokemuksilla, suunnitella ja toteuttaa yhdessä pieniä retkiä lähiluontoon tai pidemmäksikin. Tervetuloa!
• Green Care
  Green Care -toiminta näkyy mm. viherkasveina, joita Mahiksella on runsaasti ja joiden hoitoon kävijät osallistuvat. Käytämme luonnon materiaaleja myös osana kädentaitoja ja hyödynnämme metsän antimia keittiössä. Keväisin esikylvämme kasveja, joita sitten istutamme puutarhan hyötykasvimaalle.

Muut ryhmät

• Mitä sinulle kuuluu -ryhmä
  Vapaamuotoista jutustelua ja kokemusten jakamista pienryhmässä. Mukaan voit tulla myös vain seurailemaan ja kuuntelemaan mitä muut juttelevat.
• Hur mår du -grupp
  Friformig chat och delning av erfanheter i en liten grupp. Du kan också bara komma och lyssna på vad andra pratar om.
• Kokataan yhdessä -ryhmä
  Opitaan yhdessä kokkaamaan arkiruokaa juuri sinun tarpeidesi mukaan.